Die 3 häufigsten Probleme in der Partnerschaft – und wie Frau sie löst!

Hast du eine, willst du keine, hast du keine, willst du eine!

Wir haben alle unsere Probleme mit Partnerschaften. Hast du keine, willst du eine. Sehnst dich nach einem Seelenpartner, mit dem du deine Zeit teilen kannst. Einem Menschen, mit dem du Geminsamkeiten hast, schöne Stunden erlebst und Gefühle austauscht, leben, lieben, lachen kannst!

Hast du eine Partnerschaft, sieht das Leben ganz anders aus. Ihr seid ständig zusammen und es erdrückt dich. Oder: Ihr seid selten zusammen und du leidest, wie ein Hund.
Egal welche Variante: Deine Beziehung ist vielleicht anstrengend, nervenaufreibend oder schlichtweg langweilig geworden und du willst raus aus dem Gefängnis, dass dir die Kehle bis zum Hals zuschnürt. Doch du weißt, das ist keine Lösung!

Lies hier über die 3 Probleme, die Frauen am häufigsten in Beziehungen beschäftigen:

Problem Nr. 1: Eingefahrene Gewohnheiten versus Quality-Time

Wenn wir schon länger oder lange in einer Partnerschaft sind, wo wir womöglich zusammen wohnen, kann der Alltag miteinander langweilig werden. Weht kein frischer Wind im Beziehungsleben und alles immer gleich abläuft, sieht es schlecht aus. Wenn einer oder beide viel arbeiten und keine Zeit für schöne Stunden zu zweit bleibt, kann das sehr frustrierend sein.

So löst du dieses erste Problem:

Eine Beziehung braucht Abwechslung. Wir können unseren Partner bitten, jede Woche ein paar Stunden nur für die Zweisamkeit zu reservieren. Zeit, in der Austausch stattfinden kann und die elektronischen Geräte aus bleiben.
Ausgehen, Spaß haben, was Schönes unternehmen, Freunde treffen, ein gemeinsames Projekt realisieren, Verreisen. Das sind alles Aktivitäten, die der Beziehung neuen Aufwind geben können.

  • Als Erstes sollte ein Paar sich Zeit füreinander nehmen, um sich mitzuteilen und herauszufinden, was sie miteinander teilen möchten und miteinander wollen.
  • Besonders wichtig ist die Art der Kommunikation und einen Rahmen zu finden, in der Kommunikation stattfinden kann.
  • Zu guter Letzt liegt die Lösung darin, herauszufinden, was jeder braucht, wie und wieviel Zeit das Paar (wöchentlich) miteinander verbringen will und sich zusammen auf etwas festlegen.

Wenn du dieses Problem gelöst hast, freust du dich darüber, dass du über deinen Schatten gesprungen bist, den Mut gehabt hast, deinen Partner anzusprechen und mit ins Boot zu holen. Dadurch können sich neue Perspektiven für euch Beide eröffnen.

Problem Nr. 2: Abhängigkeit verhindert echte Begegnung

Es ist nicht leicht, die Balance zwischen Nähe und Eigenständigkeit in Beziehungen zu finden. So können leicht Abhängigkeiten entstehen. Oft wird  Nähe auch mit Abhängigkeit verwechselt. Dadurch kann eine Beziehung entstehen, wo einer auf den anderen Kontrolle  oder Macht ausübt. Hier ist meistens ein Thema mit Verlustangst versteckt, was die Beziehung sehr belasten kann.

Das ist die Lösung für dieses Problem: 

  • Die Stärkung deiner Persönlichkeit kann hier ungemein wichtig sein. Wenn wir uns selbst besser kennen, können wir auch gesunde Beziehungen aufbauen
  • Eine Lösung, ist die Arbeit mit dem inneren Kind. Dadurch kann z.B. Verlustangst gelöst und ein neues Vertrauen entstehen. Du lernst deine Projektionen auf den Partner besser zu durchschauen.
  • Die intensive Arbeit mit deinem Unterbewusstsein löst  alte Traumata und karmische Verstrickungen.

Der große Vorteil, wenn du dieses Problem gelöst hast, ist eine Beziehung, in der du (d)einem Partner vertrauen kannst und ihr euch offen begegnen könnt, ohne zu manipulieren oder Bedingungen an die Liebe zu knüpfen.

Problem Nr. 3: Angst vor Nähe

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, sich fallen zu lassen und eine tiefe Intimität zuzulassen? Oft will sich der Partner nicht näher einlassen oder du fühlst dich vielleicht von deinem Partner eingeengt. Die Angst vor Nähe ist ein komplexes Thema, das viele Facetten hat. Oft wurzelt sie in vergangenen Verletzungen oder einem geringen Selbstwertgefühl. Das erschwert tiefere Verbindungen aufzubauen. Eigentlich schade, denn jeder sehnt sich insgeheim danach.

Die Lösung für dieses Problem Nr. 3 ist:

  • Vergangene Erfahrungen sind meist die Wurzel des Problems. Diese tief sitzenden Ängste kann man bearbeiten, ohne die Geschichte aufrollen zu müssen.
  • Wenn du dich aufgrund früherer Verletzungen schwer einlassen kannst, mache kleine Schritte aus deiner Komfortzone. So lernst du mehr und mehr zu vertrauen
  • Je mehr Selbstvertrauen du gewinnst, desto leichter wirst du Nähe zulassen können

Impuls: Sprich mit jemandem oder deinem Partner über deine Ängste, dann sind sie schon viel kleiner. Probiere auch die Postion eines Adlers einzunehmen. Aus dieser Perspektive relativiert sich alles.

Fazit: Die Probleme in Partnerschaften sind oft sehr komplex

Die hier angesprochenen Probleme sind dabei besonders häufig.
Der Schlüssel, um diese zu lösen, ist: dich selbst zu reflektieren, bereit zu sein, mit deinem Partner zu kommunizieren und deine Gefühle zuzulassen.
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst ist die beste Voraussetzung für eine erfüllende Partnerschaft. Hierbei hilft es, deine Bedürfnisse zu erkennen, dein Vertrauen zu stärken und dich in Selbstliebe zu üben.

Durchbreche deine festegefahrenen Muster und finde neue Lösungswege!

Du willst die Abkürzung bei deiner persönlichen Weiterentwicklung? Ich helfe dir gerne weiter!

Sabine Grote

Sabine Grote

Energetisches Coaching, Astrologie & Transformation

Individuelle Begleitung durch Krisen und Veränderungsprozesse.

Ich zeige dir mit Intuition und Herz, wie du Trennung, Verlustangst und emotionale Belastungen überwindest, um zu innerer Freiheit,
Strahlkraft und Neuausrichtung zu finden.

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